Yo he perdido tres kilos en dos meses con la Wii. La compré expresamente para eso. Brevemente por si a alguien le sirve: Hago sesiones de una hora una cuatro o cinco veces a la semana. - Mis sesiones son de dos tipos: un rato de tenis para calentar seguido de boxeo partiendo de nivel superior a 500. - Boxeo comenzando desde el nivel más bajo y ascendiendo hasta profesional. Claramente el peso indica tres kilos de menos. Como casi lo mismo que antes, un poco menos porque el ejercicio me estimula a comer más sano, pero nada más. Yo diría que de los tres kilos, dos son por la Wii y uno por comer más sano. Pero no todos son kilos mi "fondo" ha aumentado de forma espectacular. Ya no me canso tanto. Incluso puedo hacer más tiempo de Wii. Sin embargo es preferible la constancia. Si te das una paliza de Wii al dia siguiente y al otro no la coges y es peor. Un consejo: cuidado con los dolores en los hombros y brazos. Para ello dos cosas: empezad poco a poco (niveles fáciles, poco tiempo etc...) y después teneis que cogerle el truco a la maquinita: no es necesario hacer movimientos muy bruscos para ganar, de hecho yo llego a 1600 puntos de Wii boxing sin una sola derrota (por lo general) y sin lastimarme el brazo. Antes para llegar a 600 me hacía polvo y estba dolorido al dia siguiente.

no esta mal..pero con el eye toy de la play tambien se hace mucho ejercicio!!

Si los resultados son como dicen, habrá que probarlo para ver si bajamos la "barriga cervecera", jeje

Pués... ya tengo la excusa perfecta para no ir al gimnasio a quemar esas kilos de más, y quedarme en casa jugando a la Wii ! Genial !